天氣熱開胃靠吃冰、嗜辣　竟為破壞腸胃要素！ - 健康醫療網

炎炎夏日，出外運動時必須留意中暑等問題。不過，攝取過多冰涼飲品，可能會換胃發出哀號。此外，辛辣食物也較容易破壞胃壁環境，加上暴飲暴食、壓力等問題，就會造成夏季腸胃問題，該如何預防呢？胃是相當敏感的器官　必須小心對待夏季容易感到口乾舌燥，又常聽聞「要多補充水分」等建議，因此增添了大量飲用液體的機會。不過， 在此必須小心的是，不得攝取過多冰冷飲品。入谷榮一醫師表示：「炎熱季節間為了預防脫水，必須大量補...分類：冷飲,腹脹,辛辣食物,胃痛,腸胃機能,夏日運動,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...