森林加油站　療癒身心的禮物 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

森林不說話，溫柔地提供包容，從空氣、水源、一草一木中帶給我們生命，在身心療癒上的效果上，也有越來越多的驚喜等著我們去發掘。 「森林療癒」和園藝治療、海洋療法、動物輔助治療一樣，都是運用自然的力量來促進人類的身心健康。因為森林是由各種生物所組成的生命空間，而森林療癒就是讓自己置身其中，透過五感來作用。如果願意，每個人都可以透過森林來養生，無論是在森林中漫步、進行瑜伽、體操，或是舒服地睡個午...分類：,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...