6種宵夜食物，孕婦盡量別吃！ - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

採訪撰文／游資芸妳以為孕婦有名正言順「胖」的權利？錯！懷孕後能攝取的熱量與孕前相距不大，若不小心吃太多，不僅日後不好生，也會對母體造成負擔，尤其這6種食物，晚上宵夜不要碰，餓了可改成這8樣健康點心，讓妳孕期更順利。 孕中後期只須增加300卡熱量自從懷孕後，晚上肚子好餓，不知不覺越吃越多，可以嗎？親愛的孕媽咪，雖然肚子裡孕育一個小寶貝，但絕對不能攝取太多的熱量喔！亞洲大學附屬醫院營養師施淑惠指出，懷...分類：,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...