連假追劇！長期盯螢幕如何保健眼睛？　醫曝關鍵在「姿勢」 - 健康醫療網

你也常感到眼睛疲倦或乾澀嗎？小心可能是長期間盯著螢幕所導致！隨著3C產品普及，除了工作，日常生活也幾乎離不開智慧型手機、平板等工具，但要注意，一不小心可能傷害到靈魂之窗。但要如何保健眼睛呢？其實首要重點就是從使用3C產品時的正確姿勢開始做起。保持正確姿勢使用3C　保護靈魂之窗許多人都會看手機追劇、回訊息或玩手遊，長時間下來很容易就會出現頭低太低或側躺看等不正確姿勢，不僅傷害眼睛，也可能埋下頸椎產生...分類：眼壓,曾印正,安南醫院,熱敷,眼睛,黃斑部,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...