逆轉退化性關節炎　穿這種鞋款保護膝蓋 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

只要更換鞋子與鞋墊，就能預防膝蓋老化！　選擇可以預防膝蓋疼痛的鞋子與鞋墊當膝蓋在支撐體重時，並不是只用一個面支撐，而是以膝蓋內側與外側的2個點來支撐體重。若是膝蓋內側與外側的負荷沒有保持平衡，就會加重其中一側的負擔，承受更多負擔的那一側軟骨便會開始受損、減少。那麼究竟要如何才能讓體重平均地施加在膝蓋上呢？事實上，保持平衡最重要的就是與地面接觸的「雙腳」。要是分別從前方與側邊仔細觀察腳部，可以發現如...分類：退化性膝關節炎,鞋款,膝蓋,足弓,O型腿,X型腿,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...