退化性關節炎可以運動？　醫：幫助控制疾病 - 健康醫療網

退化性關節炎的患者，因為關節處軟骨的退化、磨損，造成活動上容易疼痛、甚至關節變形，進而抗拒太大動作，更遑論運動。新北市立土城醫院復健科醫師蔡育霖表示，儘管疼痛和功能受限，會給關節炎患者帶來挑戰，但定期運動對於控制這些疾病相當重要。當身體活動減少和疾病出現，與相同年齡和性別的健康個體相比，患有關節炎的個體更容易出現肌肉萎縮和體重超重。運動改善肌力　減輕疼痛與關節僵硬有許多研究指出，運動可保持或改善肌...分類：土城醫院,復健科,蔡育霖,退化性關節炎,關節炎,運動,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...