清明連續假期，三高患者怎麼吃？　營養師列飲食注意事項 - 健康醫療網

清明連續假期到來，除了掃墓，家人團圓這些場合聚餐吃喝免不了，而「怎麼吃」成了一門學問！根據2016-2019年國民營養健康狀況變遷調查統計，國人慢性病盛行率，顯示平均每四人至少有一人有三高的徵兆，且有上升的趨勢；所以，三高患者要懂得如何健康聰明吃，才不致面對檢驗報告紅字。高血壓防治飲食　低油、低鹽、高纖維衛生福利部胸腔病院傅昭陽營養師表示，若有高血壓問題者，應遵照高血壓防治飲食，低油、低鹽、高纖維...分類：衛生福利部,胸腔病院,傅昭陽,高血糖,高血脂,高血壓,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...