改善經前症候群　中醫師：把握四妙招 - 健康醫療網

許多女性在月經前一周，常會感到情緒，甚至是生理的不適，其實主要是因體內荷爾蒙急速變化所導致。樂生療養院中醫科醫師孫彩霞指出，這又稱為經前症候群，常見症狀包括暴食、四肢水腫、體重增加、乳房脹痛、肌肉或關節疼痛，以及焦躁、沮喪、憂鬱等情緒障礙，也可能有失眠或注意力不集中等問題，嚴重時甚至影響生活品質。女性肝鬱氣滯　容易出現經前小情緒但到底該如何舒緩經前症候群呢？以傳統中醫而言，認為與肝功能有關。孫彩霞...分類：經前症候群,孫彩霞,肝鬱氣滯,肝血虧虛,樂生療養院,月經,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...