你每日營養攝取足夠嗎？　營養師揭「飲食指南」快記住 - 健康醫療網

許多人到營養諮詢門診開口就詢問：「營養師我的營養攝取足夠嗎?」，或者年長的婆婆媽媽也常常問「什麼是膳食纖維?膳食纖維可以預防癌症嗎?」，至於有家長則會像營養師請教：「家中小朋友不喜歡吃蔬菜可以改成只吃水果嗎?」等疑問，營養師逐一解答。近全數國人乳品攝取不足　女性營養攝取量嚴重不足　樂生療養院營養室主任蘇嘉華指出，依據國民健康署2013-2016年國民營養健康狀況變遷調查結果，我國19~64歲成人每...分類：樂生療養院,營養室,蘇嘉華,短鍵脂肪酸,膳食纖維,癌細胞,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...