在家工作不NG！　從建立生活常規開始 - 健康醫療網

因應疫情發展，近日許多企業推行「遠距辦公」 ，本來放鬆的居家環境，瞬間成為辦公職場，如何維護工作的品質及提升生產力，成了民眾適應在家工作的首要之務。諮商心理師公會全聯會理事葉北辰諮商心理師指出，人的大腦可以用具體的作為，去給自己建構一個工作的狀態，不管是從環境設備、擺放的物品，很多因素都可以幫助大腦切換到工作模式。遠離沙發、床 盡量還原工作環境鬧鐘響起，是許多人開啟工作日的第一個步驟，專家表示，在...分類：新冠肺炎, 在家工作, workfromhome, WFH, 葉北辰, 諮商心理師公會全聯會,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...