新冠肺炎恢復的過程中　防焦慮和悲傷的6個小提醒 - 健康醫療網

當你被診斷出患有某種疾病時，感到焦慮、擔憂和悲傷是很正常的，根據克里夫蘭醫學中心，精神病學家Amit Anand說，壓力對你的身體造成負面影響，在休息和努力恢復身體時，保持你的心理健康十分重要。以下是疾病恢復過程中，防止焦慮和悲傷持續蔓延的方法：生病期間焦慮不安　六個小提醒遠離絕望1. 專注於自我照顧當被確診陽性時，或許可能不知道自己如何被感染的，以及需要多長時間才能恢復回來。在恢復的過程中，千萬...分類：新冠疫情,陽性個案,焦慮症,抑鬱症,熬夜,絕望 ,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...