停課在家不崩潰！　臨床心理師：與孩子建立彈性規律作息 - 健康醫療網

國內新冠肺炎疫情升溫，全國進入第三級警戒，讓不少家長與孩子的日常生活全被打亂，但其實這時更是重新建立一個彈性有規律的作息。大林慈濟醫院臨床心理師李于欣解釋，家長可帶領孩子一起建立一天有規律的行程，並加入適當的體能活動，多給予孩子一點陪伴，同時也讓自己適度休息，照顧好自己才能照顧好孩子，也有助於安定身心。孩子出現行為問題　三妙招平復情緒根據世界衛生組織(WHO)提出的新冠肺炎疫情下的親職秘訣，建議家...分類：停課在家,新冠肺炎,規律作息,行為規範,第三級警戒,支持正向行為,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...