防COVID-19感染風險　研究證實：3飲食方式有效減輕 - 健康醫療網

研究發現，「良好的營養狀態」可以減輕此波因新型冠狀病毒(SARS-CoV-2)引起的COVID-19相關風險和發病率。降低罹患COVID-19風險　3大飲食建議臺北市立聯合醫院中興院區營養科營養師徐裴莉指出，其飲食建議摘錄如下：一、每日攝取3份蔬菜類、2份水果類，搭配全穀雜糧類蔬果雜糧等含有豐富的維生素、礦物質及抗氧化物，包括維生素A、C、D、E、B群、鋅、硒、膳食纖維及植化素，它們是免疫系統的重...分類：臺北市立聯合醫院中興院區,營養科,徐裴莉,營養補充品,肌少症,新型冠狀病毒,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...