笑可以改善情緒　開懷大笑好處多多 - 健康醫療網

笑聲在人類中進化為一種交流信號，笑可以改善你的情緒，有效減緩對壓力反應。根據《CNN》，研究表明，笑與我們的身體、情緒和心理健康有關，甚至與人際關係有關。笑是一種交流訊號  表達聯繫方式《CNN》報導，笑聲被認為是一種社會聯繫形式，也是表達嬉戲意圖的一種方式。荷華州格林內爾學院認知心理學名譽教授珍妮特吉布森說，笑聲在人類中進化為一種交流信號。藉此告訴團隊一切都好，有沒有必要為周圍發生的事情感到焦慮...分類：微笑,關係, 腦內啡,腎上腺素,荷爾蒙,皮質醇,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...