骨折後不只要補鈣　專科醫師曝「飲食秘訣」 - 健康醫療網

不小心骨折了，這時候除了正確的固定、儘早的復位與適當的復健之外，到底骨折後應該怎麼吃、吃什麼才對？衛生福利部臺南醫院骨科醫師李佳龍肯定地說：「骨折病患的飲食，最好的原則就是『均衡飲食』。」避免骨質流失　六大類食物均衡攝取李佳龍醫師強調，「骨骼的組成分除了鈣質，還有磷、鎂與膠原蛋白等，均衡的飲食才能夠攝取到骨折癒合過程所需要各種營養素。」例如：喝牛奶可同時補充豐富的鈣質與蛋白質，提供骨折癒合材料；五...分類：骨折,骨科,李佳龍 ,臺南醫院,食藥署,衛生福利部,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...