對於準媽媽來說，想要給胎兒足夠的營養，但體重計上的數字卻是一天天上升，覺得很懊惱。其實只要清楚了解孕期各階段的飲食重點，從天然食物中攝取足夠的營養素，必要時與醫師充分溝通討論，做好孕期體重管理並不難。分類：媽媽、寶寶、親子、育兒、懷孕、生產...
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