(2021.08更新)懷孕期間，到底該增加多少公斤比較恰當？怎麼吃，不胖到自己，又提供足夠的營養給胎兒？均衡飲食是不變的法則，不過，懷孕三階段各有特別需要加強攝取的營養素，需要孕媽咪多注意喔！分類：媽媽、寶寶、親子、育兒、懷孕、生產...
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