均衡飲食以為了讓身體功能正常運作，攝取足夠的營養素，如：蛋白質、維生素、礦物質等是很重要的事，特別是在懷孕階段，媽媽必須供應胎兒生長發育所需，因此孕期更應重視飲食內容，以達到母胎都健康的目的。分類：媽媽、寶寶、親子、育兒、懷孕、生產...
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