現代人生活忙碌，休息或睡眠的時間往往比較不固定，但懷孕後，身體多了一個寶貴的生命，孕媽咪更應該好好調整生活作息，尤其熬夜不僅影響母體健康，也不利於胎兒成長，因此，避免熬夜並掌握孕期睡眠要點，才能確保孕媽咪及胎兒的健康。分類：媽媽、寶寶、親子、育兒、懷孕、生產...
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