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健身網紅狂瘦體脂肪!外食族這5種人,不適合低糖飲食 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台

從最胖110公斤的體重,讓體脂下降至8%的「健身網紅」youtuber,Peeta葛格,分享減肥、減體脂的秘訣,竟然是透過重訓、生酮低糖飲食,以及間歇性斷食的加持,才能一躍成為網路上爆紅的健身天菜!分類:生酮,健身,低糖,體脂肪,葛格...

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