壓力太大也會造成一身肥肉，不要懷疑，這是真的！在營養門診的諮詢經驗中，常常有很大一部分人，就算努力節食少吃、拚命運動，減肥效果還是有限，而且當壓力一來，可能一整天忙到只吃一餐，體重仍然不斷上升。營養師高敏敏建議補對包括鈣、Ｂ群等6大營養素，輕鬆擺脫壓力肥！分類：壓力,Ｂ群,鈣,減肥,高敏敏...
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