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自己的髖關節自己救!中老年人常練這3招,行動不卡關 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台

提到行動力,絕大多數人想到是要多保護膝關節,卻忘了髖關節的保養也很重要,如果發生退化或發炎病況太嚴重,會使骨頭壞死和骨折致死風險也大幅提升。對此,彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師鄧奕廷建議民眾,自中年開始養成鍛鍊髖關節的習慣,分類:鄧奕廷,髖關節,行動力,運動,關節...

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