肩頸痠痛揮之不去?調查發現,暑假期間,年輕族群因肩頸痠痛求診案例大幅增加3成。不少患者會以痠痛貼布,或冰敷、熱敷緩解痠痛,但物理治療師蘇慧宜提醒,面對肩頸痠痛,最重要的是避免久坐不動,及長期低頭閱讀,分類:肩頸痠痛,蘇慧宜,姿勢不良,下背痛,痠痛貼布...
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