好不容易結束加班，回到家洗好澡、明明累的半死，卻還是忍不住打開電視、賴在沙發上追劇？上述情境是不少人的生活常態，為什麼你我都知熬夜傷身，會影響隔天工作表現，卻還是捨不得睡，甚至一不小心就通宵到天亮呢？精神科溫閔凱醫師表示，分類：熬夜,壓力,失眠,情緒,溫閔凱...
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