溽暑高溫，小心「濕熱」上身，引起腸胃不適、身體水腫。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，濕熱是夏季百病之源，消暑養生首重「排除濕氣」、「健脾利濕」。除了應少吃冰涼飲品，飲食宜清淡外，平日可多喝水排汗除濕，或用荷葉4茶飲消水腫助消暑。分類：水腫,荷葉茶,除濕,陳旺全,紅豆...
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