俗話說：「1日食3棗，郎中不用找」，坊間也有「1顆紅棗抵5味藥」的說法，除了補血，其實，吃紅棗的好處還包括：養顏美容、解便祕、抗老，甚至英國研究發現，紅棗具有對抗肺癌、乳腺癌等效果。不禁有人想問：吃黑棗也有同樣的效果嗎？來聽中醫師賴睿昕詳細破解。分類：紅棗,便祕,感冒,肺癌,賴睿昕...
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