打造明星般穠纖合度的「水蛇腰」其實很簡單！養身瑜珈老師Sisii表示，想要成功縮腰瘦腹、擺脫粗壯象腿，不妨利用每日朝夕相處的座椅，做2組步驟簡單、有助柔軟筋骨的椅子伸展操，成功雕塑身型，化身超級「腰瘦」女神！分類：瑜珈老師Sisii,游泳圈,象腿,瑜珈,減重...
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