膽固醇、三酸甘油脂超標，是不少現代人健檢後常見的紅字項目。但避免血脂肪過高、健檢報告滿江紅，該怎麼做才對呢？近來，坊間便流傳一套「少油飲食」保健法，宣稱只要減少飲食中的油脂用量，自然有助降低血脂肪，真有這麼一回事嗎？林雨薇營養師表示，分類：健康檢查,油脂,堅果,膽固醇,三酸甘油脂,林雨薇...
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