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盤腿比翹腳更傷脊椎、骨盆?脊骨神經專家來解答! | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台

「坐有坐相、站有站相」,可謂維持良好體態、鞏固健康的關鍵!而在眾多保持正確坐姿的要素中,又以「不要翹腳」一點最廣為人知。但近來網路卻盛傳:「相較於翹腳,盤腿更容易傷害人體脊椎。」的論述,引起不少網友熱烈討論。美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示,分類:盤腿,翹腳,脊椎,骨盆歪斜,張軒彬...

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