「坐有坐相、站有站相」,可謂維持良好體態、鞏固健康的關鍵!而在眾多保持正確坐姿的要素中,又以「不要翹腳」一點最廣為人知。但近來網路卻盛傳:「相較於翹腳,盤腿更容易傷害人體脊椎。」的論述,引起不少網友熱烈討論。美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示,分類:盤腿,翹腳,脊椎,骨盆歪斜,張軒彬...
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