您也有虎背熊腰的困擾嗎?除了肥胖外,在駝背、姿勢不良下,也會導致背部累積大量脂肪,讓人上半身看起來雄壯魁梧。究竟想要一甩上述問題該怎麼做呢?專業舞蹈老師楊昕諭(小霓老師)表示,只要做對運動,輕鬆擁有美背、保持好體態並不難!分類:虎背熊腰,減肥,駝背,美背...
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