隨著網路資訊發達，越來越多人外出旅遊選擇當背包客降低預算。但出門在外，總有些割捨不了的必須品；再加上旅途中的大、小戰利品，包包往往重量驚人。對此，社團法人中華肌內效協會理事長簡文仁提醒，不想因此造成肌肉負擔，引起痠痛不適，使高低肩、脊椎側彎等問題找上門分類：脊椎側彎,背包,包包,簡文仁,腰酸背痛...
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