無論是熱炒、涼拌、煎煮，大蒜一向扮演料理畫龍點睛的重要角色。不過，卻有不少人因礙於形象、害怕口臭等因素，對其敬而遠之。但高敏敏營養師表示，基於以下理由，你應該突破心防吃大蒜才對！尤其是，炎夏熱到全身無力、擔心變黑的朋友，更建議大口補充！分類：大蒜,蒜頭,免疫力,疲勞,美白,高敏敏...
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