炙熱夏季，吃對食物、多動是減重不二法門。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，提高新陳代謝及飽足感，是減重成功的2大關鍵因素，尤其夏日澱粉性肥胖居多，可利用地中海飲食，或北歐飲食輔助減重，分類：澱粉性肥胖,地中海飲食,香蕉,北歐飲食,劉伯恩...
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