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雞蛋、牛奶不夠看〜吃出大腦活力，這3大營養素不可缺 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台

提升腦力要吃對！對於大腦有保護作用的食物是脂肪？還是蛋白質？營養師高敏敏表示，聰明吃對蛋白質，才能讓大腦更年輕。其實，補腦還有3大營養素不可缺！分類：保護大腦,優質蛋白質,雞蛋,牛奶,高敏敏...

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