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秋燥養生3秘訣~必選梨子3聖品滋陰潤肺 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台

夏、秋交替,秋燥氣息越發明顯,民眾常有咳嗽、皮膚乾燥等不適情況。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出,避免秋燥宜先養生,除多補充水分外,飲食上應避免辛、辣,多用「白色食物」溫補,或吃些帶酸味食物,如山楂、分類:秋燥,梨子,便祕,咳嗽,陳潮宗...

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