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秋天吃芋頭降血壓~芋頭粥養生,3族群慎食 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台

秋風起,又到芋頭盛產季節。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,芋頭,屬全榖雜糧類,纖維質含量比蔬菜少,但比白米、馬鈴薯高;雖然芋頭鉀含量很高,能輔助調降血壓,是高血壓患者養生好食材,但對有慢性腎臟病、分類:芋頭,慢性腎臟病,糖尿病,洪若樸,高血壓...

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