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秋燥養肺有妙方~吃白色食物、3錦囊顧好肺 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台

時序入秋,早晚溫差大,養生首重「潤燥養肺」。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,秋燥易傷肺,常有感冒、鼻塞、皮膚乾癢、乾咳等症狀,建議平日可多吃「白色食物」如水梨、木耳、山藥、茯苓、百合、蓮子、分類:陳旺全,皮膚乾癢,便祕,檸檬,水梨...

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