營養師李婉萍指出，南瓜是一種超級食物，它的營養密度非常高，不僅卡路里低、纖維質多，更是減肥者的好夥伴，特別是連皮一起食用，可保留較豐富的膳食纖維，幫助排便。分類：萬聖節,南瓜,李婉萍,防癌食物,糖尿病...
網址安全性掃描由 提供
提供