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煮飯加點椰子油3步驟，卡路里速降！6招低卡飲食熱量不破表 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台

英國研究發現，煮飯時牢記3步驟，包括添加一點椰子油，即可減少4成從白飯攝取的卡路里。以及聰明烹調牛肉等6種飲食烹調方式與習慣，都能減少卡路里，分類：早餐,椰子油,牛肉,卡路里,白飯...

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