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生理期食慾大增,缺鈣了?專家:月經後補鐵三角營養素啵棒 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台

每次大姨媽來,就彷彿開啟體內大食怪的開關,總是讓你食慾大增、吃個不停?網路盛傳,女性生理期之所以容易餓,主要與月經來潮雌激素分泌降低,阻礙鈣質在血液的吸收、利用,使女性因缺鈣而暴食有關。但真的是這麼一回事嗎?中山醫學大學營養學系王進崑教授表示,分類:生理期,月經,食慾,鈣,維生素D,王進崑...

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