老覺得緊張、焦慮，經常失眠、睡不好？上述情境是不少忙碌上班族常有的困擾。吳宏乾中醫師表示，要避免以上問題發生，民眾不妨可試著每天花3分鐘，善用雙手、居家容易取得的梳子等道具，進行通頭按摩，就是操作便利、不求人的自我保養好選擇！分類：梳子,按摩,失眠,焦慮,大腦,吳宏乾...
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