許多人都知道，維持健康需要各種微量營養素的協助才行，而被認為具有美白養顏、保肝防癌作用的「榖胱甘肽」，便是近年來頗受關注的營養素之一。不過，如何從食物中補充榖胱甘肽？又有哪些好朋友可以幫助它「火力全開」呢？大千綜合醫院營養師黃雅鈺表示，分類：黃雅鈺,榖胱甘肽,美白,防癌,蘆筍...
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