女性朋友只要一到更年期，卵巢退休倒數計時，人體也會因雌激素的大量減少而缺乏保護，成為失眠、盜汗、心血管疾病和骨質疏鬆症的高風險族群。更年期婦女如何守護健康呢？大千綜合醫院營養室營養師詹淑雲強調，一定要注意「大豆異黃酮」和「鈣質」的補充！分類：更年期,大豆異黃酮,鈣質,卵巢,骨質疏鬆...
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