代謝症候群會讓人變成大腹翁、小腹婆，也會增加未來罹患糖尿病和心血管疾病的風險。如何遠離代謝症候群呢？幾乎每個人都聽過「一高三低」的口訣，但在高纖、低油、低糖、低鹽的選項中，猜猜看哪一個最重要呢？嘉義聖馬爾定醫院家庭醫學科主治醫師蔡宜穎表示，分類：蔡宜穎,代謝症候群,高纖,心血管疾病,纖維...
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