運動★[漫漫健康]運動時為什麼會上腹痛?|健問健答 運動篇|健談

 

不知道大家有沒有跟Mary一樣的經驗,跑步到一半,上腹痛到不行,沒辦法再繼續跑,而且不只一次。Mary很想知道為什麼但又找不到答案,所以今天Mary想問問大家,運動時為什麼會上腹痛呢?

 

[漫漫健康]運動時為什麼會上腹痛?|健問健答 運動篇|健談

 

A. 因為太久沒有運動,突然運動肌肉不習慣 

B. 橫膈膜因為劇烈呼吸而缺氧、抽筋

C. 跑步時會讓胃酸晃動,導致胃不舒服而疼痛

 


 

運動時上腹痛的原因

 

運動時上腹疼痛,有可能是以下幾個原因:

 

1. 橫膈膜劇烈呼吸而缺氧、抽筋;

2. 腸子裡食物殘渣產氣;

3. 內臟結締組織牽扯而疼痛,而最主要會引起的原因是橫膈膜因為劇烈呼吸而缺氧、抽筋,所以正確答案是B. 橫膈膜因為劇烈呼吸而缺氧、抽筋,你答對了嗎?

 

[漫漫健康]運動時為什麼會上腹痛?|健問健答 運動篇|健談

 

 

圖文創作:健談

參考資料:衛生福利部

 

喜歡健談,可以給我們一個讚,

比喜歡更喜歡,可以按下分享,

超喜歡健談,請告訴親朋好友。

[漫漫健康]運動時為什麼會上腹痛?|健問健答 運動篇|健談

 如果有任何問題,歡迎來信指教:[email protected]

 

本文出處;更多精采內容請上《健談 havemary.com》官網;歡迎加入《健談 havemary.com》www.facebook.com/havemary粉絲行列。若您喜歡我們的文章,想要轉載收藏,還請註明出處連結,標題內文勿更動,謝謝!】

相關推薦

中信兄弟和富邦悍將的關鍵系列賽第二戰,也是恰恰彭政閔在新莊球場的生涯最終戰,悍將副領隊陳金鋒送上行李箱,預祝國家隊老戰友鵬程萬里,不過此戰恰恰4:0吞下2K,幸好兄弟打線再二局串聯攻下兩分,而這兩分領先很重要。高國麟贊助美技守備,悍將王牌羅力挺過二局亂流找回壓制力,送出8局3安打失兩分好投,讓兄弟從...

閱讀詳情 »

印地安人今年打老虎順到不行,第一局就馬上開張,菜鳥Mercado轟出陽春砲。不只先馳得點,印地安人三局下半還攻大局,拉開差距,Luplow代打建功,擊出2分打點三壘安打。印地安人把握進攻機會,同一個半局捕手Perez再補上一壘安打,貢獻他單場第2分打點。老虎一路落後,五局上用全壘打追分,Lugo轟出...

閱讀詳情 »

近三場登板19局只失1分,但在小熊力拚季後賽的關鍵時刻,混血王子居然一局就出大狀況。相隔13場後再度開砲,加上紅人低調新人Aquino的這發兩分彈,達比修一局上就痛失3分,不過難熬的開場過完,接下來就是寫紀錄的時刻。就從紅人陽光小子Gray二局上這三振開始算起,達比修的十路變化球招招致命,接下來連飆...

閱讀詳情 »

Facebook留言