教學-完整收桿的必要動作 前臂與桿身的穩定點收桿動作是評估揮桿是否完整的指標，當你有完整的收桿，意謂著你就有更好的揮桿圓弧，良好的揮桿弧度除了能產生更好揮桿速度之外，也能確保你是在「揮桿」而非「打球」（即擊到球動作就停止了），如果定義是否有完整揮桿的明確位置，大約是能讓球桿回到後頸部為參考點（因個人...

粉瘤，醫學上稱為皮脂腺囊腫。它是由於皮脂腺腺管開口堵塞引起的皮脂腺分泌物淤積，腺體逐漸腫大而形成的「小腫瘤」。粉瘤好發於青春發育期，尤以面部多見。粉瘤位於皮膚淺層，一般呈球形，米粒至雞蛋大小，中央可見黑頭，擠壓時內有白色粉狀物排出。 身體各部位 均可能長粉瘤 新光醫院皮膚科主治醫師蔡昌霖表示，目前...

健康醫療網／記者關嘉慶報導 2014/07/26竟然有女性月經期一整天沒更換衛生棉而染上陰道炎！一名35歲女主管，因為工作忙碌，每天都忙到連吃飯睡覺都不夠，又剛好碰到生理期，她覺得經血量不多，白天就懶得換衛生棉，直到晚上洗澡時才換，結果竟造成黴菌感染而罹患陰道炎。 收治該名女主管的台北中山醫院婦產科...

【帕斯頓．食療新口味】 美味與滋養兼具的檸檬青蔬鮭魚湯 曼江老師說：「從天然食材中取得營養，是我的健康主張，因此我非常熱愛下廚，常常針對家人的身體狀況設計菜單。檸檬青蔬鮭魚湯是我在調養恢復期經常做給自己和家人的一道湯品。鮭魚有『水中珍品』的稱號，能促進代謝，含豐富的抗氧化成分，因此多吃鮭魚還可抗老。...