影音★修養心靈的《冥想花園》《禪意花園》著色繪本

《冥想花園：重拾彩繪著色畫的樂趣》

　　
　　色彩象徵的意義
　　
　　其實在色彩上，選擇顏色和個人的品味格調無關，而是和心情有關係；顏色可以反應我們的內心世界，也就是我們當下的情緒狀態，我們常見的三原色：
　　藍色是象徵和平與寧靜；
　　紅色是代表愛情與熱情；
　　黃色是充滿生機的能量。

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禪意花園與市面上著色畫不同的特色
　　
　　《禪意花園》你可以看到日式禪意的亭台樓閣、花木水石，也有燈籠、蝴蝶、青竹、錦鯉、小橋流水等圖案，讓你感受彩繪著色畫的寧靜魅力，用愉悅的心情來探索內在的禪意花園之美。
　　★禪意優美的意境，超脫世俗，融合山水自然間，達到心靈淨化。
　　★A4開本設計，將著色畫撕下影印，可以重複繪畫使用哦！
　　★圖案清晰、線條簡單，最適合初學者。
　　★沒有時間限定，想畫多久就畫多久。
　　★提升專注力，同時讓心情放鬆、不眼花。
　　
　　《禪意花園》透過彩繪著色畫，來場神遊之旅，進入充滿智慧、寧靜與祥和的境界，自由靈活，沒有過多理論探討，帶你探索內心的平靜之路，感受禪宗園藝的山水風景，融入自然，尋覓超脫都市的真性情。

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　　冥想花園與市面上著色畫不同的特色
　　
　　《冥想花園》著色畫承襲了曼陀羅藝術的宗旨：透過冥想的過程，找到內在的平靜，得到療癒並釋放壓力。
　　★典雅清晰的曼陀羅線條圖，可達到內在心靈的平靜和壓力的釋放！
　　★A4開本設計，將著色畫撕下影印，可以重複繪畫使用哦！
　　★圖案清晰、線條簡單，最適合初學者。
　　★沒有時間限定，想畫多久就畫多久。
　　★提升專注力，同時讓心情放鬆、不眼花。
　　
　　《冥想花園》的主要用意，就是延續曼陀羅藝術的精髓，讓你能感受到彩繪的意境，獲得深刻的自我觀照體驗，並進入充滿智慧、寧靜與祥和的境界，沒有任何 談及宗教教條的部分，而是提供給你一個遠離生活喧囂的寧靜之地，開啟一條心靈療癒之路，完成這趟旅程，就能領悟其中的奧妙。

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　　禪，是一種心境
　　讓您找到內心的平靜、從困難的生活挑戰中獲得能量補給，
　　同時創造一個專屬的靜謐空間。
　　
　　內心的平靜，是可以修練的！
　　冥想的終極目標是要透過自我觀照，不受外在日常生活的困難與干擾，努力求得內心深處的平靜與和諧狀態。想要實現這種內在平和的目標，必須經過漫長與嚴謹的學習，而且必須經常修練，而著色畫是其中最簡單的方法之一。
　　
　　只要翻開這本書，你就可以釋放精神上的壓力
　　體驗彩繪著色畫的寧靜魅力，用愉悅的心情來探索內在的冥想花園。
　　彩繪著色畫，不只是一種遊戲，而是要用專注的心情來看待眼前的畫紙與圖案。
　　著色畫並沒有標準版本，可以自由搭配顏色，繪畫出自己的專屬風格。
　　從百個圖案中，找出最能觸動您內心的圖案，順著自己的直覺、情感與好奇心，盡情揮灑能表達內心的色彩。  

 

 作者簡介

Eric Marson

　　Eric Marson 是本系列書系的資深作者、譯者以及總策劃，相關資歷長達二十多年。他目前居住在西班牙，並持續在個人發展與心靈探索領域方面耕耘。Eric Marson 也是一名指壓治療師，並對瑜珈、太極與武術深感興趣。2012 年出版的《瑜珈遊戲》也是他的新作之一。