健康養身★涼快一夏？超過八成民眾會洗冷水澡！

 

夏日炎熱，許多民眾常透過洗冷水澡消暑，而除了消暑之外，洗冷水澡還可減少熱水器的使用，進而節省家中開支，不過儘管洗冷水澡有許多好處，仍有民眾堅持不洗冷水，到底民眾夏天洗冷水澡的狀況如何？Pollster波仕特線上市調網於2015/7/3(五)針對民眾對「夏天洗冷水澡」之狀況進行調查。

「請問您夏天會用冷水洗澡嗎?」，「幾乎都會」占24.6%，「常常會」占20.9%，「偶爾會」占39.3%，而「從來不會」則占15.2%。整體而言，超過八成民眾在夏天會洗冷水澡。

結果顯示，多數民眾在夏天會洗冷水澡，而根據醫師表示，適當的洗冷水澡不但可消暑，還能增強免疫力，但仍提醒民眾洗冷水澡時，勿開始就沖冷水，因身體突然接觸冷水，容易使心臟血管瞬間劇烈收縮，進而引發中風或心臟病，故最好先以溫度略低體溫的水沖洗，再慢慢轉涼，並盡量先沖洗四肢。此外醫師也建議三高患者、老人、幼兒、皮膚過敏者應避免洗冷水澡，以免引起身體不適。而遵循上述方式洗冷水澡，不僅讓身體涼快，還可以變得更健康，民眾不妨也試試看吧。

 

   此調查針對波仕特線上市調網13歲以上會員進行問卷調查，調查時間為2015/7/3(五)，分別回收有效樣本為1,600份，在95%的信心水準下，正負誤差各為2.45%以內。執行方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台，針對會員進行抽樣調查；由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發布的問卷，進行市場調查及市場訊息蒐集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過，樣本資料可信度高於一般網站會員。

參考資料：

1. 夏天洗冷水澡 步驟、禁忌須知道http://health.udn.com/health/story/6039/355209

 

 

 

 

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