影音★用正確的方式,達到真正美麗又窈窕的境界|三采文化

用正確的方式,達到真正美麗又窈窕的境界

超視‧請你跟我這樣過節目主持人侯昌明

 

   美麗與窈窕,是女人一輩子都在不停追求的。除了自我認同外,也是自信心的來源之一,只是每個人的方法不同,導致的結果也就有所不同。這點,我從雅蘭身上領教到女人在這方面的毅力。

 

   關於瘦身,生了兩個孩子的媽,自然身材會比較不如年輕時(啊!她在瞪我了),但是,她卻可以為了回到青春年少,早上僅吃兩片土司,晚餐只吃半顆芭樂,雖然嘴上喊餓,卻不曾看她拿東西祭五臟廟,也難怪她看我肚子的眼神都有些鄙視了。

 

   談到美麗,我後來才明白,為何女人總有無數張自拍照。她們總是可以從每張照片中發覺那「微小」的差異(雖然我常看不出來),進而設法改善,並得到滿足。對於保養品和化妝品的研究,每個女人都很有一套,但這種精益求精的精神,似乎比較少看到女人運用在課業上?(笑)

 

   至於白皙,在迎接陽光沙灘的季節裡,雅蘭可以不在乎別人投射過來的奇異眼光,自顧自的在逛百貨時,戴着大大的墨鏡、在36度的高溫穿著長袖、在照不到太陽的走廊上撐陽傘,甚至在普吉島旅遊騎機車時,包裹得跟中東人一樣。身為男人,我承認白皙的皮膚很好看,但她這種對美白毫不妥協的態度,如果運用在工作上,我早就躺著數錢了。

 

   相信以上內容很多女性朋友都很熟悉,只是,但很多都不是真的好方法,例如:不曬太陽會導致骨質疏鬆、不吃東西會損害身體機能等。唯有尋求正確的方式,才能在白皙的肌膚中帶有紅潤的氣色、魔鬼的身材中擁有健康的身體,就讓我們在這本書中,一起達到此等真正美麗的境界吧!

 

---本文摘自《請你跟我這樣過2:順著生理黃金週期養子宮,氣色好、膚質透,纖瘦美一輩子》推薦序

用正確的方式,達到真正美麗又窈窕的境界|三采文化

請你跟我這樣過2:順著生理黃金週期養子宮,氣色好、膚質透,纖瘦美一輩子

【歡迎按讚加入《三采文化 www.facebook.com/suncolorbooks 》粉絲行列。未經授權, 請勿轉載!】

 

相關推薦

白雁/氣學管理專家 你也是怕冷畏寒一族嗎?冬天怕冷風夏天怕冷氣?冬天穿再多還是覺得冷,尤其四肢很難溫暖起來,長久處在冰冷狀態;夏天在冷氣房,外套不離身,短褲、裙子不敢穿。想提高抗寒能力,改善體質,就要想辦法增加體內的陽氣,要把體內的小太陽調動起來,從根本改善易冷體質。 怕冷體質就是典型的寒底子,在...

閱讀詳情 »

匯流新聞網記者陳鈞凱、張華安/專訪報導 一個人的「排便習慣異常改變」攸關可不可以早期發現大腸直腸癌,但如果你以為異常指的只是腹痛、腹瀉、血便等,當心會錯失了同樣重要的危險徵兆,嘉義長庚醫院血液腫瘤科主治醫師官鋒澤就提醒,還有一種常被人忽略的症狀是,原本天天排便順暢的人,突然間鬧起便秘來,一、兩周甚至...

閱讀詳情 »

匯流新聞網記者陳鈞凱、張華安/專訪報導 當從醫師口中聽到自己罹患大腸直腸癌時,別慌張,就算診斷是晚期,也有「治癒」機會!受惠於藥物的進步,現在病人可用武器越來越多,長庚醫院體系院內研究就發現,即便是轉移性大腸直腸癌,若能適時接受治療,仍有痊癒機率,以已轉移肝臟者為例,該院統計若能進一步縮小腫瘤並切除...

閱讀詳情 »

匯流新聞網記者陳鈞凱、張華安/專訪報導 一個人的「排便習慣異常改變」攸關可不可以早期發現大腸直腸癌,但如果你以為異常指的只是腹痛、腹瀉、血便等,當心會錯失了同樣重要的危險徵兆,嘉義長庚醫院血液腫瘤科主治醫師官鋒澤就提醒,還有一種常被人忽略的症狀是,原本天天排便順暢的人,突然間鬧起便秘來,一、兩周甚至...

閱讀詳情 »

Facebook留言