飲食健康★睡眠太重要了!長期睡不好,小心得這個病的機率增近2倍....

睡眠太重要了!長期睡不好,小心得這個病的機率增近2倍....

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)打鼾,甚至出現睡覺時呼吸中斷現象,是許多人的困擾,當心長期下來不僅是睡眠的問題,罹帕金氏病的機率也會增加!據資料分析,針對睡眠呼吸中止症患者與一般人做比對,長期追蹤11年後,發現有睡眠呼吸中止症的成人,未來發生帕金氏病機會,是沒有此病者的1.84倍。

大林慈濟醫院睡眠中心黃俊豪醫師,以衛生署資料庫研究分析,發現有睡眠呼吸中止症的成人未來發生帕金氏病機會,是沒有此病者的1.84倍。若同時有睡眠呼吸中止症與失眠的成年病患,未來發生帕金氏病機率是一般成年人的1.97倍。此外,50至69歲患有睡眠呼吸中止症的女性,未來發生帕金氏病機率更是同年齡層女性的2.82倍。

黃俊豪醫師表示,打鼾與暫時停止呼吸是臨床上最常見的二大症狀,而睡眠呼吸中止症以中年男性居多,其年齡愈大,盛行率越高。另外,肥胖、鼻中隔彎曲、慢性鼻炎或鼻竇炎、扁桃腺過大、酗酒、吸菸及服用安眠藥的人士,也較易患有睡眠呼吸中止症。 

誘發心血管疾病、罹癌機率也增高

睡眠呼吸中止症,不僅讓患者睡眠受到干擾,甚至誘發心血管疾病風險,此外,近幾年來研究發現,睡眠呼吸中止症患者罹癌的機率也較高。加上最新研究發現,50至69歲患有睡眠呼吸中止症的女性,未來發生帕金氏病機率最高,不可輕忽。

因此,黃醫師呼籲,睡眠呼吸中止症及時接受治療,不僅可預防三高,還能減少罹患帕金氏病,及降低未來癌症發生率和腦部神經退化。

 

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